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白癜风患者运动要注意,运动不当反而影响病情

来源:杭州华研白癜风病医院|2015-11-13
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我们知道白癜风可以通过运动来进行锻炼身体,以便提高自身对于白癜风这种疾病的抵抗能力.但是,如果我们在锻炼的时候运动不当反而会起到反的效果,对于身体反而不好,甚至影响了白癜风的诊疗,所以对于这点我们应该要重视.

1.运动量应适度,以免运动过劳,导致机体免疫力下降,引发白癜风.


2.运动中应避免运动伤害.冠心病、糖尿病、高血压患者运动时要带好必备的药物.运动前要做热身,运动后要做整理.颈椎病患者不要做头部剧烈运动;冠心病、哮喘病、高血压病患者不宜选择剧烈运动.推荐阅读:掌握冬季白癜风的养生之法白癜风冬季不再犯


在运动中若出现擦伤,可用凉水冲净后涂红药水或紫药水,或贴上护伤膏;发生肌肉拉伤,应立即停止活动,在痛处敷上冰块或冷毛巾;腰部或关节扭伤可先用冷毛巾冷敷,将受伤部位垫高,2-3天后再热敷,可贴麝香止痛膏.如果是严重的伤害,应及时就医.


3.运动后应当避风邪.运动后一般血热体热,若此时受风受潮湿易引发白癜风.但并不是所有人群受风后都会得白癜风,前提是体内有病源.有白癜风家族史的人应注意出汗后要及时用毛巾擦干避免受风,阳光过强时要擦防晒霜.因此,做好生活中的预防白癜风的每一步准备工作,才能避免引发白癜风的机率增高.


温馨提示:所以说,凡是有利有弊,运动虽然多数情况对于人体的健康是有帮助的.但是运动不当也是会损害人体的健康,这样反而不美.白癜风的诊疗要从生活中的小细节做起,不要忽视生活中可能导致伤害的小问题,这样才能更快的诊疗疾病.祝大家早日恢复.


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